Week 4 : สัปดาห์ที่ 4 ของการตั้งครรภ์
แต่ละวันของเจ้าตัวเล็ก::
คุณแม่อย่างเราเปลี่ยนไปอย่างไร:
เราจะเริ่มสังเกตและรู้สึกได้ว่าตัวเองกำลังท้อง แต่ถ้าอยากตรวจเช็กให้ชัวร์ก็คงต้องรอให้ถึง ปลายสัปดาห์นี้เสียก่อน แล้วลองซื้อชุดทดสอบการตั้งท้องมาตรวจเองดูสิค่ะ ถ้าผลออกมา เป็นบวก ก็เตรียมตัวหาสมุดจดการเปลี่ยนแปลงหนึ่งเล่มและเริ่มฝากท้องกับคุณหมอได้เลย ไม่จำเป็นต้องรอจนถึง 8 สัปดาห์ค่อยไปพบคุณหมอหรอกนะคะ นอกจากว่าถ้าคุณกำลังไม่ สบายต้องกินยาอะไรเป็นพิเศษ หรือมีปัญหาบางอย่างตั้งแต่ก่อนตั้งท้อง ก็อย่าลืมบอกคุณ หมอไปให้หมดด้วยนะคะ เพราะทุกอย่างมีผลต่อการเติบโตของเจ้าตัวเล็กทั้งนั้นเลยค่ะ
คุณหมอจะเริ่มให้คุณแม่ทานวิตามินรวมและโฟลิค แอซิดอย่างน้อย 400 – 600 ไมโครแกรม ต่อวัน เป็นการเตรียมพร้อมสำหรับหกสัปดาห์ข้างหน้าซึ่งจะเป็นช่วงเวลาที่เจ้าตัวเล็กของเรามี พัฒนาการที่เติบโตขึ้นเรื่อยๆ ช่วงนี้จะทานอะไรอยากให้ลองเช็กให้ดีก่อนนะคะว่าดีสำหรับทั้ง คุณแม่และคุณลูกหรือเปล่า เพราะไม่ว่าเราจะทานอะไรเข้าไปลูกก็จะได้รับสิ่งนั้นเช่นกันค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น